Queime calorias
por até 36 horas
Queime calorias
por até 36 horas
Treinos intensos e tecnológicos que garantem resultado
- #burnmorecalories
- #burnmorecalories
- #burnmorecalories
- #burnmorecalories
- #burnmorecalories
- #burnmorecalories
Na Rise Bootcamp, você entra na nossa War Room
coloca seu monitor cardíaco e encara treinos curtos e intensos que mudam todos os dias
Com embasamento científico e monitoramento em tempo real, sua meta é atingir 80% do seu batimento cardíaco. Em apenas 45 minutos, você ativa uma queima calórica que continua por até 36 horas depois
Por que começar hoje
Treino com monitoramento cardíaco individual
Queima calórica por até 36h após o treino
Treinos curtos de 45 minutos
Treinos dinâmicos que mudam toda aula
Grupos pequenos e atenção individualizada
Adaptável para idade
Treino personalizado e tecnológico com monitoramento cardíaco individual
Queima calórica por até 36h após o treino
Treinos dinâmicos que mudam toda aula
Treinos curtos de 45 minutos
Grupos pequenos e atenção individualizada
Adaptável para idade
O que é Bootcamp?
É um treino funcional intenso, realizado em circuito rotativo com equipamentos ergonômicos que trabalham o corpo todo.
Seu batimento cardíaco é monitorado em tempo real pelos nossos coaches e o treino é adaptado ao seu condicionamento físico.
Com um treinamento intervalado de alta intensidade, seu corpo transita pelas zonas de maior queima calórica. Assim, você conquista o corpo que sempre sonhou, melhora seu condicionamento cardiovascular e eleva sua performance esportiva.
Milagre? Não! Embasamento científico, treino de qualidade, intensidade e monitoramento cardíaco em cada aula.
Escolha seu plano ideal
Nossas unidades
Rise Água Verde
Av. Água Verde, 670, Loja 1, Curitiba PR
Rise Batel
Al. Dom Pedro II, 441, Curitiba PR
Rise Champagnat
Rua Martim Afonso, 2910, Curitiba PR
Rise Juvevê
Rua Augusto Stresser, 1619, Curitiba PR
A revolução do fitness
Na Rise Bootcamp, somos mais que uma academia, somos uma equipe dedicada a transformar seu corpo e sua vida com ciência, intensidade e qualidade.
#MadeWithMagic
Copyright ©2025